vivo X100 Pro相机很猛。6.78英寸屏，联发科天玑9300+，价格5499元。12月首发，Q4国内高端市场份额9%。蔡司镜头夜拍人像皮肤通透。快充120W，25分钟充满。游戏帧率稳，但散热片稍薄。实际用下来，系统OriginOS干净，适合重度拍照党。

每晚睡前按摩涌泉穴3分钟，每只脚100下，再做腹式呼吸10组。搭配卧室温度20度。我失眠改善，入睡时间从40分钟缩短到15分钟，第二天精神好，皮质醇水平下降。注意事项：按摩力度别太重；手机蓝光提前1小时关；有严重失眠先看医生。